为帮助2026级新生快速适应大学生活，疏导入学后的心理困惑，引导新生建立健康积极的心态，化学与食品科学学院于2026年10月8日下午四点举办2026级新生心理适应专题讲座。学校心理健康教育与咨询中心吕学巧老师担任本次讲座主讲人，2026级全体新生到场聆听学习。

讲座伊始，主持人林正享老师向在场新生介绍本次讲座的背景与主讲老师，阐明开展新生心理适应教育的重要意义，希望同学们认真学习，正视大学阶段的心理变化。

吕学巧老师结合新生入学的真实处境，围绕生活适应等核心内容展开分享。她从生活环境、气候、饮食习惯等方面入手，讲解进入大学后将要面对的各类变化，引导同学们觉察自身情绪，学会主动调整心态，积极应对环境转变带来的不适。讲座内容贴近新生实际，语言通俗易懂，让同学们对大学生活的心理调适有了更加清晰的认识。

台下新生认真聆听，专注思考，现场学习氛围浓厚。大家在讲座中反思自身状态，学习情绪调节的方法，收获心理调适小技巧。

本次心理适应讲座，为新生搭建起心理健康学习的平台，有效缓解新生的入学焦虑，帮助同学们掌握基础心理调节方式。下一步，学院将持续关注新生心理健康状况，常态化开展各类心理教育活动，护航学子健康成长。