6月6日下午，化学与食品科学学院于我校东校区化学阶梯教室举办2023年春季期学生心理健康知识讲座。本次讲座由学校心理健康与咨询中心专职教师吕学巧主讲。我院大一至大二部分学生参与此次讲座。

本次讲座以“如何应对考试焦虑”为主题。吕学巧首先带领同学们通过心理小测试来了解自身是否存在考试焦虑。接着，她运用实际例子，讲解考试焦虑产生的原因、不同程度的考试焦虑对学生的影响以及如何正视考试焦虑。随后，她向同学们介绍了调整考试焦虑心理的方法。最后，她带领同学们进行考前宣誓，并希望同学们努力学习，面对考试沉着冷静，都能取得一个满意的成绩。

此次讲座进一步加强了同学们对心理健康的重视，让同学们了解到更多心理健康知识，提高心理素质，以积极向上的心态迎接期末考试。